- よくある質問（FAQ）とその回答 > 保健・医療・健康保険 > その他 > 質問 生命の貯蓄体操とはどのような体操ですか？
質問 生命の貯蓄体操とはどのような体操ですか？
- カテゴリー :
回答
東洋医学の力で、身体の芯（インナーマッスル、関節、内臓）を調える体操です。ストレスで緊張した体、老化で縮んでいる身体、疲労やコリで固まっている身体を呼吸法と動きで緩めます。運動は、いずれも動作に型があり、呼吸法とともにのびのびと身体を動かしていきます。詳しくはNPO法人生命の貯蓄体操のホームページをご覧ください。