• No : 1189
  • 公開日時 : 2020/05/07 00:00
  • 更新日時 : 2020/09/22 15:06
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質問 生命の貯蓄体操とはどのような体操ですか?

回答

東洋医学の力で、身体の芯(インナーマッスル、関節、内臓)を調える体操です。ストレスで緊張した体、老化で縮んでいる身体、疲労やコリで固まっている身体を呼吸法と動きで緩めます。運動は、いずれも動作に型があり、呼吸法とともにのびのびと身体を動かしていきます。詳しくはNPO法人生命の貯蓄体操のホームページをご覧ください。
 
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